Contusão é uma lesão que ocorre na pele, nos tecidos subcutâneos ou nos músculos, quando há uma pancada ou trauma na região afetada. Ela se manifesta por meio de um hematoma, que é uma coleção de sangue dentro dessas estruturas. A contusão pode ser leve ou grave, dependendo da intensidade da pancada e da região atingida. Os sintomas da contusão incluem dor, inchaço, vermelhidão e sensação de pressão no local da lesão. Em alguns casos, pode haver dificuldade de movimentação da articulação próxima à contusão. Normalmente, esses sintomas desaparecem após alguns dias, com a ajuda de medidas simples como compressas de gelo e repouso. No entanto, contusões graves podem causar complicações sérias, como fraturas ósseas, hemorragias internas e lesões nos órgãos internos. Por isso, é importante procurar ajuda médica caso os sintomas sejam intensos ou persistentes. O tratamento para contusão inclui repouso, compressas de gelo, elevação do membro afetado e medicamentos para alívio da dor e do inchaço. Em casos mais graves, pode ser necessária a realização de cirurgia para reparação das estruturas afetadas. É importante tomar medidas preventivas para evitar a ocorrência de contusões. Isso inclui o uso de equipamentos de segurança adequados em atividades de risco, a manutenção de boas condições físicas e a adoção de hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada e atividades físicas regulares.